Fühlst du dich wie im Daueralarm-Modus, seit dieser Mensch in deinem Leben ist? Deine Gedanken kreisen ständig? Du überlegst, was du sagen darfst – ohne einen Streit zu riskieren? Du fühlst dich ausgelaugt, erschöpft, vielleicht sogar ein Stück weit verloren? Dir ist längst klar: So kann es nicht weitergehen…

In unseren Coaching-Sitzungen findest du zurück zu deiner inneren Ruhe – und entwickelst konkrete Strategien, wie du mit einem narzisstischen Menschen in deinem Umfeld klar, sicher und selbstbewusst umgehst:

  • Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle

  • Du erkennst emotionale Manipulation schneller – und bleibst bei dir

  • Du erfährst, wie du deinen Alltag wieder so gestaltest, dass du im Mittelpunkt stehst

  • Du bringst die Kontrolle zurück in dein Leben – ohne Kampf, ohne Drama

  • Du bekommst Raum zum Sortieren. Raum für dich. Und endlich das Gefühl: „Ich bin nicht mehr ausgeliefert.“

Dauer: 60 Minuten

Ort: Online via Zoom

Anzahl Sitzungen: nach deinem Bedarf – ganz individuell

Nutze das kostenlose Erstgespräch, um deine Situation zu schildern und herauszufinden, ob und wie ich dir helfen kann.

Nur 5 Plätze pro Monat frei – sichere dir jetzt dein Erstgespräch!

Hinweis zur Investition:

Dein Coaching ist eine Investition in dich.


Das Honorar ist jeweils vor der Sitzung zu überweisen. Wenn du nach der ersten Sitzung merkst, dass es nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld einmalig vollständig zurück.

✅ Das Coaching ist perfekt für dich, falls…

  • …du das Gefühl hast, ständig auf der Hut sein zu müssen, was du sagst oder tust

  • …du dich emotional ausgelaugt fühlst, weil der Kontakt zu dieser Person dich mehr Kraft kostet als alles andere

  • …du in Gesprächen oft verunsichert wirst und nachher nicht mehr weißt, was eigentlich passiert ist

  • …du dich fragst, ob du „übertreibst“ – obwohl dein Bauch längst Alarm schlägt

  • …du dich endlich wieder klar und sicher fühlen willst – in deinen Gedanken, Gefühlen und Entscheidungen

  • …du nicht länger im Drama kreisen willst, sondern nach echten Lösungen suchst

🛑 Dieses Coaching ist nicht das Richtige für dich, falls…

  • …du erwartest, dass sich der narzisstische Mensch verändert – ohne dass du selbst etwas veränderst

  • …du nur „mal reden willst“, aber nicht bereit bist, aktiv an deinen Grenzen und Mustern zu arbeiten

  • …du dir wünschst, dass ich dir sage, was du tun sollst – statt gemeinsam deine individuelle Lösung zu entwickeln

  • …du nach einem Therapieersatz suchst (Coaching ist keine Heilbehandlung)

  • …du nicht offen bist für neue Perspektiven und innere Prozesse

Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt raus aus der emotionalen Anspannung zu gehen, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch.

Nur 5 Plätze pro Monat frei – sichere dir jetzt dein Erstgespräch!

Häufig gestellte Fragen

  • Wir treffen uns via Zoom. Du erzählst mir, wie es dir gerade geht, was dich belastet – und was du dir wünschst.

    Ich höre dir aufmerksam zu und gebe dir erste Impulse. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob wir weiterarbeiten möchten.

  • Der Preis richtet sich nach Dauer und Anzahl der Sitzungen. Wir besprechen das im Erstgespräch ganz transparent – du gehst keinerlei Verpflichtung ein.

  • Nein. Coaching ist keine psychologische Behandlung. Es ersetzt keine Therapie – kann sie aber ergänzen, wenn du bereits „stabil“ bist und konkrete Veränderungsschritte gehen willst.

  • Wenn du innerlich spürst, dass dir der Kontakt mit einer bestimmten Person nicht guttut – dann ist es Grund genug. Du brauchst keinen „Beweis“. Deine Wahrnehmung zählt.

  • Absolut. Alles, was du mit mir teilst, bleibt unter uns. Deine Privatsphäre ist mir wichtig.

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